4月は新しい何かのスタート、切り換え、変化のとき。 春分の日を過ぎ、いろいろ動きだす方も多いと思います。 あたたかくなって、芽吹きの季節を迎えると、私たちのからだにも変化が訪れます。 春はカファ（Kapha）という体内の水と地のエネルギーが乱れやすい時期です。...